ツボで効果的に下半身ダイエット！

ツボで効果的に下半身ダイエット！　

セルライトや むくみの気になる太い足も、ツボ指圧で

足やせ効果をアップします。 　ストレッチやマッサージを

頑張っているけど、なかなか足が細くならないときは、

ツボ押しメニューをプラスしてみるのもひとつの手でしょう。

太ももがヒップより張っていたり、左右の足の間にスキマが

ない、ひざの後ろに脂肪がついている、ふくらはぎが張って

いるなどの症状がある場合などに、効果的なツボ押しです。

◇　スラリとした足のラインをつくり出すツボ

二重アゴが解消しやすくなります♪

シャープなフェイスラインは　小顔の必須条件☆

でも、スタイルはすごくいいのに　二重アゴのために

太ってみられちゃうソンな人って、意外と多いですよね。

以前テレビで、ベッキーちゃんが、

「顔が小さくなりますように」ってお祈りしてるのみて、

ちょっと驚きました。　あんなに細くてキレイな人でも、

もっと小顔になりたいんですねぇ。

女性の美に対する欲望は、果てしないのでしょうか。

小顔といっても、二重アゴをなくすだけなら、意識的に筋肉を

鍛えるエクササイズを習慣にすると、解消しやすくなります♪ 

顔のストレッチやエクササイズは、　即効性があるので 

小顔効果も　思ったよりはやくあらわれますよ。

たるみ毛穴の解消方法

コラーゲンが劣化して、毛穴をまわりから支えてあげる力が

なくなるために　ゆるんで広がってしまったのが、たるみ毛穴。

たて長になった涙型の毛穴で、頬などに見られます。 

たるみ毛穴の解消方法は、ズバリ、肌の老化をくいとめること。 

すでにたるんでしまった毛穴でも丁寧なお手入れによって、さらに

引き締めることができますので、あきらめずにケアすることが大切。 

少しだけ手間をかけてお肌をやさしくいたわりながら、上質の

素肌をめざしていきたいものですね。