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女って ずーっとキレイでいたいですよね♪ 裏ワザダイエットやサプリにコスメ。 みーんな 味方にしちゃうのだ~(〃^∇^)o_彡☆  ぜったいキレイになる!って決心したときって たいてい時間が ないんです。地道なお手入れが イチバンなのは わかりきってるけど、最短でキレイになるには・・・ http://beautyget.blog.shinobi.jp/
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太い足 は 体質だからと あきらめてしまいがち。 

本来は細い足なのに、 さまざまな原因から 

足がむくんでしまい、  足が太くなっているとしたら・・・

その原因を 取りのぞくだけで 細く美しい足 に

なれる可能性は 高くなるといえます。

足には 足のむくみ解消法 があるのです。 

むくみグセがついて慢性化すると、ますます脂肪

セルライトがつきやすくなって、自分でも足がおデブ

な状態があたりまえみたいに思えてくる。

こういう負のイメージは、一刻もはやく消し去りましょう。

本当は、細いのです。むくみを解消すればスルスルと

脂肪も逃げやすくなっていきます。
 
ちょっとした心がけが セルライトたっぷりの脂肪太り

してしまった残念な足も細くきれいに引きしめて、

むくみにくい足にしてくれますよ♪

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からだを動かしやすい夏のうちに、下半身シェイプアップ

腰から太もも、ふくらはぎにかけて美しいラインをつくっておきたい

ものです。 でも、「下半身を細くするダイエット」って、そんなに

簡単には成功しないんですよね・・・。 

女性は身体の機能として、下半身に脂肪がつきやすいと

いわれています。 特に日本人女性には下半身デブが多いとか。

ふつうのダイエットをがんばっても、なかなか脂肪が落ちていか

ない下半身ですが、筋肉に刺激を与えて、活性化させる

ことでシェイプアップしていくストレッチ体操が有効のようです。

◇ 引き締めシェイプのためのストレッチのコツ

ツボで効果的に下半身ダイエット! 

セルライトや むくみの気になる太い足も、ツボ指圧

足やせ効果をアップします。  ストレッチやマッサージを

頑張っているけど、なかなか足が細くならないときは、

ツボ押しメニューをプラスしてみるのもひとつの手でしょう。

太ももがヒップより張っていたり、左右の足の間にスキマが

ない、ひざの後ろに脂肪がついている、ふくらはぎが張って

いるなどの症状がある場合などに、効果的なツボ押しです。

◇ スラリとした足のラインをつくり出すツボ
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