ニキビや吹き出物

ニキビや吹き出物ができてしまうと それだけで　　

憂鬱な気分になりますね。　血液中の糖分や脂が　

増えすぎている信号です。　ちょっと気づきにくい

のですが、　肝臓が　疲れていていることも。

ニキビや吹き出物の原因

が肝臓って　意外かもしれません。 

お酒の飲みすぎや目の使いすぎ、運動のしすぎ

など　日常生活の中で肝臓をいじめる原因は　

いくらでも出てきます。

吹き出物やにきびをつくらないためにもたまには　

肝臓をゆっくり休めてあげたいですね　。。O☆

にきびや吹き出物は身体の不調を示す警告サイン。

毛穴対策も大切ですが、たっぷりの質のいい睡眠が必要です。　　

また、リンパマッサージで、身体にたまっている余分なものを

取りのぞいて代謝アップをはかるといいですね。