キレイの裏ワザ！ http://beautyget.blog.shinobi.jp/ 女って　ずーっとキレイでいたいですよね♪ 裏ワザダイエットやサプリにコスメ。 みーんな　味方にしちゃうのだ～（〃＾∇＾）o_彡☆ 　ぜったいキレイになる！って決心したときって　たいてい時間が　ないんです。地道なお手入れが　イチバンなのは　わかりきってるけど、最短でキレイになるには・・・ http://beautyget.blog.shinobi.jp/ Sun, 28 Oct 2012 08:49:57 GMT ja © Ninja Tools Inc. 眉間のシワをとるマッサージ 眉間にシワができると、ちょっと人相が変わってしまいますよね。

というより、眉間のしわのために老けて見られてしまうことも

多いのではないでしょうか。　実際これは目尻のシワより深刻！

そこで、すぐにでも消し去りたい眉間のシワをとるのに効果的な

うれしいマッサージをご紹介します。

ボトックスを考える前に、まずは自力で頑張ってみましょう。

できてしまった深いシワもあきらめずにお手入れすれば、

薄く目立たなくすることができますよ。

ポイントは、皮膚と筋肉のストレスをある部分のマッサージでとること。

皮膚も筋肉もやわらかくなりますので、眉間の縦ジワもだんだん

薄くなり、わからなくなっていくわけです。

◇　眉間のしわをとるマッサージのやり方

]]> エイジング対策 http://beautyget.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%AF%BE%E7%AD%96/%E7%9C%89%E9%96%93%E3%81%AE%E3%82%B7%E3%83%AF%E3%82%92%E3%81%A8%E3%82%8B%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8 Tue, 18 Dec 2012 08:05:24 GMT beautyget.blog.shinobi.jp://entry/261 お人形マツゲ ♪ お人形マツゲ

を目指している人は 、まつげをカールするとき

ホットビューラー を　使うことが多いと思いますが、

意外と仕上がり、たいしたことないと思いませんか？

私は　ふつうのビューラーを　ドライヤーで

２０～３０秒間、あたためて使っています。

慣れないと　熱くなりすぎたりして

ちょっと　むずかしいかもしれませんが

一発で　お人形マツゲに　なっちゃいます♪

睫毛がくるりんと上がっているだけで、

目の大きさってぜんぜん違いますよね！

表情も印象深くなります☆

また、出先などでビューラーがない時は、

指ビューラーが役立ちますよ☆

自分の指を使うのですが、体温の暖かさを利用して、

プチホットビューラーの役目をしてもらうのです。

マスカラをぬったまつ毛は、乾いていくときに

形が作られますので、すかさず指でマツゲを上向きに

持ち上げて乾くのを待ちます。自分の指だと目頭近くも

きれいに持ち上がって、カールも自然な感じに仕上がりますよ♪

☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.


 

]]> 目ヂカラ　アップ！ http://beautyget.blog.shinobi.jp/%E7%9B%AE%E3%83%82%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%80%80%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%EF%BC%81/%E3%81%8A%E4%BA%BA%E5%BD%A2%E3%83%9E%E3%83%84%E3%82%B2%20%E2%99%AA Sun, 28 Oct 2012 08:56:00 GMT beautyget.blog.shinobi.jp://entry/226 目じりのシワくっきり！ 目じりのシワって　ある日突然 くっきり見えたりします・・・

コワイ　コワイ！ 　　こんなときは　顔や頭の血管を　

よーく開いて　血行をよくするといいんです☆

逆立ちするのがいいみたいですが、それがキツければ　

あたまを　グッと下げてみるだけでも効果あり☆

こんなチョットしたことのつみ重ねが

目尻のしわを救ってくれるなんて意外ですよね！

目元がキレイに保てると　うんと若くみえるものです。

高い美容液を買う前にぜひやってみてください。

もちろん、睡眠たっぷりがイチバンですけどネ　（＾_＾）

栄養を補給するよりも効果が早いのが睡眠と言われています。

睡眠中は、肌が修復と生成を行うとても大切な時間。

目ジリのシワも　質の良い睡眠にはかないません。

まずは、たっぷり眠ってみましょう。

 

]]> エイジング対策 http://beautyget.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%AF%BE%E7%AD%96/%E7%9B%AE%E3%81%98%E3%82%8A%E3%81%AE%E3%82%B7%E3%83%AF%E3%81%8F%E3%81%A3%E3%81%8D%E3%82%8A%EF%BC%81 Mon, 17 Sep 2012 00:21:00 GMT beautyget.blog.shinobi.jp://entry/215 小顔をつくるデコルテリンパマッサージ くすみや クマ、疲れの原因になるのは、老廃物 。

これを運び去る働きをしているのが、リンパ液です。

デコルテラインは、たくさんの リンパ節が 集中して

いるので、リンパ液の大渋滞が起こりがちなんですね。

このデコルテラインを集中的にマッサージすると、

リンパ液の流れがどんどんよくなって、顔の老廃物を

取り去ってくれます。それによって、顔のむくみも解消

できるので、 小顔効果が期待できるんです♪

こまめにマッサージして、つまりをなくしましょう！


☆　鎖骨のリンパマッサージ

首の下の左右の鎖骨の部分に　手の親指

以外の４本の指を使って、ゆっくり押します。　　

これを３～５回、くり返します。

 

]]> 小顔 http://beautyget.blog.shinobi.jp/%E5%B0%8F%E9%A1%94/%E5%B0%8F%E9%A1%94%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E3%83%87%E3%82%B3%E3%83%AB%E3%83%86%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8 Fri, 03 Aug 2012 14:15:00 GMT beautyget.blog.shinobi.jp://entry/238 たるみ引き締めリフトアップエクササイズ
重力に勝てなくなってきたと感じたら、顔だって筋肉をきたえて引き締めなきゃ！

⇒　ブルドッグ顔を引き締めるリフトアップエクササイズ

ブルドッグ顔は、ちょっと大げさですが、少しでも上がって欲しいのは

みんな一緒。　かおのお肉が下がるのを防ぎたい人にも効果的です。

あと、最近気づいたんですが、おなかを３０秒間ギュウーッと引っ込める

体脂肪ダイエット系のエクササイズをすると、顔もすごく引き締まります。

３日目ぐらいから、フェイスラインの見た目がかわってきましたよ♪

]]> 小顔 http://beautyget.blog.shinobi.jp/%E5%B0%8F%E9%A1%94/%E3%81%9F%E3%82%8B%E3%81%BF%E5%BC%95%E3%81%8D%E7%B7%A0%E3%82%81%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%88%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA Tue, 31 Jul 2012 12:04:59 GMT beautyget.blog.shinobi.jp://entry/262 キラキラ輝く目は、白目と黒目のコントラストがポイント 眼ジカラアップしたいとき、目のまわりのメイクばかりに

気をとられがちだけど、やっぱり、瞳の美しさって大事ですよね。

キラキラ輝く目は、白目と黒目のコントラストがポイント！

白目がにごっていたりすると、どうしてもメジカラが弱くなるため、

顔やその人自体の印象もイマイチになってしまいます。

では、白目がにごる原因はなんでしょうか。

首から背中が緊張して頭部への血流が減ると、目のパワーも

激減して、どんよりしてきます。体に老廃物がたまっていたり、

栄養が行きわたっていなかったりなども目がにごる原因になります。

顔は体の一部ということを意識して、上半身をほぐすと、

顔の表情もイキイキして、瞳もキラキラ輝き出しますよ☆

首の付け根もしっかりほぐすといいですね。

]]> 目ヂカラ　アップ！ http://beautyget.blog.shinobi.jp/%E7%9B%AE%E3%83%82%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%80%80%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%EF%BC%81/%E3%82%AD%E3%83%A9%E3%82%AD%E3%83%A9%E8%BC%9D%E3%81%8F%E7%9B%AE%E3%81%AF%E3%80%81%E7%99%BD%E7%9B%AE%E3%81%A8%E9%BB%92%E7%9B%AE%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%8C%E3%83%9D%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88 Fri, 21 Oct 2011 13:56:22 GMT beautyget.blog.shinobi.jp://entry/268 ほうれい線対策

ほうれい線が目立ち始めると、ちょっとショック！

焦りますよね～。

顔の中でも口元や頬のあたりは、年齢が出やすい場所。

法令線があるせいで、実年齢よりも老けてみられたりして、

なんだか損してる人も多いのではないでしょうか。

でも、ある程度の年齢になっても、頬がピンと張って

ホウレイ線がぜんぜん目立たない人もいますよね。

どんなことしてるんでしょうか・・・？

やっぱ、整形ですか？

意外とそうでもないみたいです。

実は、生活習慣などによって、ほうれい線ができすいタイプの人がいます。

この場合、適切な対策をすることで、どんどん目立たなくなっていきますので、

ぜひ毎日の習慣にしてみてくださいね！

]]> エイジング対策 http://beautyget.blog.shinobi.jp/%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%AF%BE%E7%AD%96/%E3%81%BB%E3%81%86%E3%82%8C%E3%81%84%E7%B7%9A%E5%AF%BE%E7%AD%96 Mon, 03 Oct 2011 08:59:01 GMT beautyget.blog.shinobi.jp://entry/271 プラセンタのアンチエイジング・美白効果
今年はプラセンタのアンチエイジング・美白効果を

驚くほど実感しています。

最近は、UVカットアイテムも化粧品だけでなく帽子やメガネ、傘、

衣類など身に着けるものほとんどがそろうようになりました。

それだけ、紫外線対策への関心が高まっているということでしょう。

これで、外部からの紫外線はばっちりカット！できそうですが、

あとは、やっぱり、内部からもしっかり対策していきたいところです。

すでにできてしまっているシミや黒ずみを消したいならなおさらですね。

プラセンタは、これまでも化粧水や美容液に混ぜて使っていましたが、

これがなかなか美白にいい！と思ったので、

今年はプラセンタのサプリメントにも手を出してみました。

けっこう値段もいいのですが、エイジング対策にはもってこいかなと。

ハリとツヤが日に日によみがえります。

そして、美白！シミ消し！！　

毎日、消しゴムで消していくように、シミが薄くなり、消えていきます。

もちろん、飲み始めてすぐにというわけにはいきませんが、

数か月後、はっきり別人になれます（笑）

シミがまだ消えていない時でも、お肌のハリとツヤがアップしていくのが

わかるので、モチベーションは十分維持できますよ。

体も元気になっているのでしょうが、鏡を見るたび変化があるので、

生きる力が湧いてきます。　　女って、単純！

肌が元気になると体はもっと元気になってしまうものなんです。

うわさには聞いていましたが、プラセンタって確かにすごいと実感しています。

この先いくつになっても、あきらめる必要なんて全くないんだって、思えることもうれしいですね。]]> サプリ http://beautyget.blog.shinobi.jp/%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA/%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%BB%E7%BE%8E%E7%99%BD%E5%8A%B9%E6%9E%9C Thu, 16 Jun 2011 02:11:14 GMT beautyget.blog.shinobi.jp://entry/270 目元のくま対策エクササイズ
クマがあるってことは、老け顔ってことです。

どんなに若くても。

若くなければ、なおさらですよね・・・。

って、私がいいたいのは、そんな悲しい話ではなくて！

逆に言えば、今、くまがある人は、そのクマさえなくなれば、

間違いなく若返ることができます！ということ。

目のクマには、細かいことをいえばいろいろな対策法があるのですが、

今回は、下瞼の筋肉をきたえるエクササイズをご紹介したいと思います。

ちゃんと鍛えてあげれば、下まぶたのたるみやクマ、くすみも改善します！

⇒　下眼瞼のエクササイズ]]> 目ヂカラ　アップ！ http://beautyget.blog.shinobi.jp/%E7%9B%AE%E3%83%82%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%80%80%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%EF%BC%81/%E7%9B%AE%E5%85%83%E3%81%AE%E3%81%8F%E3%81%BE%E5%AF%BE%E7%AD%96%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA Sun, 06 Mar 2011 07:36:31 GMT beautyget.blog.shinobi.jp://entry/269 お肌の乾燥 が気になりますね 乾燥した外の冷たい空気や　部屋の暖房などによる　

お肌の乾燥が気になりますね。　肌の悲鳴がきこえるようです。

小ジワが大ジワになる前に　しっかり対策したいものです。　

意外かも知れませんが、皮膚の乾燥は、首をゆっくりと

まわしたり、グイーンとゆったり気持ちよく背伸びをしたりと、

首のつけ根の緊張をほぐすことで　やわらぎます。

もちろん、ていねいな保湿ケアも欠かせませんね。

また　石油系界面活性剤をつかっていない 洗顔剤に

かえるだけでも　ずいぶん改善されてきます。

乾燥肌対策には、からだを冷やさない工夫や栄養補給

も大切ですね。
 

 

]]> スキンケア http://beautyget.blog.shinobi.jp/%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%82%A2/%E3%81%8A%E8%82%8C%E3%81%AE%E4%B9%BE%E7%87%A5%20%E3%81%8C%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%AD Fri, 21 Jan 2011 05:52:00 GMT beautyget.blog.shinobi.jp://entry/188